3 dni

Mi się wydaje że koleżance 82.197.37.* chodzi o płaski brzuch w 3 dni tygodniowo, wiecie jak te systemy płaski brzuch tylko 5 min dziennie, 13 lat to chyba za młody wiek nie wiem co się dzieje z dzisiejszymi dziećmi a może to już młodzież ja w tym wieku na pewno o takich rzeczach nie myślałem. w tym wieku nie trenuj może tylko poza ruchem bieg [...]

pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem po 50 mg

jak chcesz zacząc od FBW to rozstaw go na 3 dni ;-) Dwa treningi na siłowni a trzeci w domu

To nie musi być fbw ale 3 dni po 1.5 h to dużo czasu. Nie ma żadnego problemu

Wiem ze tak lepiej ale mam ograniczenia 3 dni i nogi osobno . Ćwiczyłem nogi z naramiennymi i wiem ze muszę to zmienić .

W którym tygodniu jesteś? Generalnie można to zrobić tak 2 x 2500iu HCG e2d i 3 dni po drugim strzale clom. Ale odpowiedz na pierwsze moje pytanie :-)

Sam ostaniesz salmonlli lub bana z takimi datami powinny być w porządku. Tu nie ma tak że jednego dnia jest dobre a o 3 dni przekroczy datę i już jest be.

1-3 dni przed odwodnienie.

http://www.sfd.pl/sukaj-nitrobolon 3 dni raczej chwyt reklamowy ale efekty widać lepsza pompa a co za tym idzie lepiej trening wychodzi same nitro to raczej słaby pomysł

2-3 dni jeśli ciężki trening ;-)

jw ja bym tak zrobil.. 1-6 prop 100mg e2d 1-4 metka 30mg ed pct 3 dni po ost strz. z samego cloma Zmieniony przez - jojo18 w dniu 2009-01-18 16:26:25

Ale 3 dni z rzędu będzie to zdrowe dla organizmu?

Ale nie 3 dni z rzędu bo to się mija z celem. Mięśnie potrzebują regeneracji. Najlepszy będzie push pull legs jak kolega wyżej napisał.

Na 3 dni z rzędu to jedynie split. Wspomniany push/pull/legs bedzie odpowiedni.

sorrki chodzi o to że 3 dni temu zbanowali mi na 24h konto właśnie te kozak141 i na chwilke założyłem nowe żeby się dowiedzieć co i jak... Te nowe to było Mateusz122 i dzięki temu nowemu dowiedziałem się na ile dostałem bana na to stare i za co i już nowe mi nie potrzebne dalej bede działał na starym zamotane to jak nie wiem :) hehe dalej [...]

Mam identyczny problem. SKonczylem Mono 3 dni temu. Brałem to jakies 2 miesiace (przedluzylo sie bo bylem po chorobie). Oplaca sie robic po tym cyklu jakas regeneracje tygdoniowa czy jak? Prosze o porady.

czy ja wiem, mialem w sumie 6 bo jeszcze 3 dni go pociągne puki kreatyna wejdzie. 8 tygodni to nie bardzo bo jeszcze gino wyskoczy

gdzie takie cyrki masz?? daj pw ps ja zamawiam z nutraplanet 3 dni i masz w domu z uk tez zamawiam i wszytsko zawsze jest na czas

3 dni temu zacząłem cykl na TCM Mega Caps Olimpu, w tym był jeden dzień treningowy - jutro wyjeżdżam, gdzie szykuje się niezłe chlanie... Odstawić kreatynę na ten czas, czy np. brać dawkę "przypominającą" z rana ? pijesz w czasie cyklu brawo w sumie to nie wziełes nic to odstaw

Aras 8484 jestes pewny ze 3 dni po 2 tabsy a nie 1-5dni 100mg i pozniej 50mg?